Bệnh béo phì đang ngày càng gia tăng ở trẻ em, nhất là trẻ thành thị, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và gây ra một số bệnh về tim mạch, tiểu đường, rối loạn hoóc môn … Đây là những căn bệnh thường gặp ở người lớn. Hơn thế nữa, nó ảnh hưởng đến tinh thần, tác động lên trí não trẻ em do tâm lý lười vận động, lười suy nghĩ khi cơ thể quá nặng nề. Vì thế, bố mẹ hãy thường xuyên quan sát, kiểm tra cân nặng của trẻ để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp.

Để trẻ không bị ảnh hưởng tâm lý vì vấn đề thừa cân, béo phì, chúng ta cần có chế độ giảm cân cho trẻ. Đây không phải là vấn đề đơn giản mà là vấn đề nan giải đối với trẻ nhỏ. Vì trẻ đang tuối ăn, tuổi lớn, không thể áp dụng các chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng, mà nếu không giảm cân nhanh thì dễ nản lòng. Vấn đề giảm cân không chỉ là vấn đề của con trẻ mà còn là vấn đề của cha mẹ. Cha mẹ cần tích cực đồng hành cùng con trong giai đoạn này.

Để cùng đồng hành với cha mẹ, giúp con giảm cân một cách khoa học, cuốn sách “Dinh dưỡng cho trẻ béo phì” của tác giả Việt Điền là một tham khảo đáng lưu ý. Ngoài thực đơn từng bữa cho từng tuần với các món ăn và thức uống dành cho từng lứa tuổi, cuốn sách còn giới thiệu các bài vận động phù hợp.

Sách đang có tại Phòng Mượn (KHPL: 613.2); Phòng Đọc (DVV.09121-22). Thư viện tỉnh Hải Dương trân trọng giới thiệu!