Mang thai và sinh đẻ là một thiên chức của phụ nữ. Tuy nhiên, việc mang thai và chăm sóc thai nghén, chăm sóc sau sinh vẫn luôn là một khó khăn, đôi khi là nỗi “ám ảnh” cho những thai phụ, những cặp vợ chồng trẻ, nhất là trong tình trạng thay đổi về môi trường, kinh tế, văn hóa, xã hội hiện nay.

Trong các chế độ chăm sóc thai nghén và sau sinh, chế độ dinh dưỡng vẫn luôn là một “bài toán khó, đau đầu” cho các cặp vợ chồng trẻ. Vậy ăn như thế nào là hợp lý? Ăn thế nào để đảm bảo dinh dưỡng? Khi mang thai mẹ cần bổ sung những chất dinh dưỡng nào? Bổ sung trong giai đoạn nào của thai kỳ? Ăn gì để giúp cho thai nhi khỏe mạnh, phát triển tốt, không thừa cân? Ăn thế nào để mẹ ngon miệng, khỏe mạnh, tăng cân vừa đủ, không bị đái tháo đường, rối loạn mỡ máu...? Ăn gì để cân đối được giữa những phong tục, tập quán cũ với những kiến thức khoa học tiên tiến hiện nay? Và đặc biệt cách chế biến các món ăn ra sao...các bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách “Mẹ ăn ngon, con mạnh khỏe”. Cuốn sách cũng hướng dẫn cho các bạn cách tập thể dục nhẹ nhàng lúc mang thai và sau sinh, cách phòng tránh chứng trầm cảm sau sinh.

“Mẹ ăn ngon, con mạnh khỏe” sẽ trở thành cẩm nang cho các bà bầu và bà mẹ sau sinh. Khi đọc và làm theo các món ăn trong cuốn sách, các bạn cũng sẽ là những bà nội trợ đảm đang khéo léo biết nấu những món ăn ngon, bổ dưỡng cho bản thân và gia đình hạnh phúc của mình.

Sách hiện có tại phòng Đọc (SĐKCB: DVN.048300); phòng Mượn (KHPL: 613.2). Thư viện tỉnh Hải Dương trân trọng giới thiệu đến bạn đọc!