Mỗi tuần một cuốn sách
ĐỪNG ĐỂ SỰ XUẤT SẮC THUA CUỘC TRƯỚC CẢM XÚC
(Cập nhật: 29/11/2022)
 

Trong cuộc sống sự thay đổi trạng thái tình cảm vui quá hay buồn quá đều có hại. Các trạng thái vui vẻ, giận giữ, nhớ nhung, buồn bã, hoảng loạn, sợ hãi… là loại cảm xúc thường thấy ở con người. Một số chuyên gia tâm lý học cho rằng: “7 thứ tình cảm” là nguyên nhân chính gây ra bệnh, vì sự thay đổi của cảm xúc có lợi và cũng có hại cho cơ thể con người – vui vẻ có lợi cho sức khỏe, còn tức giận, đau buồn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe từ đó gây ra bệnh cho thể xác và tinh thần.

Trước những cung bậc của cảm xúc đòi hỏi mỗi chúng ta phải “điều dưỡng trạng thái tình cảm” nghĩa là điều tiết cảm xúc, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực điều tiết để tâm trạng đến một trạng thái tốt nhất để có lợi cho sức khỏe.

Cuốn sách: “Đừng để sự xuất sắc thua cuộc trước cảm xúc” là cuốn sách lấy việc kiểm soát cảm xúc làm trọng tâm, kiểm soát được tâm trạng không quá khích cũng như kiểm soát được những tiêu cực bằng cách nhận biết cảm xúc, tìm hiểu ảnh hưởng của cảm xúc và mối quan hệ của cảm xúc và cuộc sống. Chúng ta có thể học cách kiểm soát cảm xúc và làm chủ cảm xúc sau khi đọc xong cuốn sách này. Thư viện tỉnh Hải Dương trân trọng  giới thiệu đến bạn đọc!

Sách đang có tại Kho Mượn (KHPL: 152.4); Kho Đọc (DVN.051414)

 
Các bài liên quan
CÁC THẦY GIÁO VIỆT NAM XƯA (16/11/2022)
CUỘC CHIẾN KHÔNG TIẾNG SÚNG (08/11/2022)
ĐI CÀ PHÊ KHÔNG (04/11/2022)
LÀM GÌ KHI CON KHÔNG NGHE LỜI (21/10/2022)
PHỤ NỮ VIỆT NAM – NHỮNG KHOẢNH KHẮC (12/10/2022)
 
Quay lạiXem tiếp   
 
 
LIÊN KẾT WEBSITE
 
 
LƯỢT TRUY CẬP
 
 
 Hôm nay77 
 Hôm qua623
 Tuần này77 
 Tất cả1241872 
IP: 3.235.253.6